Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On PinterestVisit Us On YoutubeVisit Us On LinkedinCheck Our Feed

Har du tröttnat och slagit dövörat till information om alla dessa dieter, löpsedlar, proffstyckare, frälsta utövare, forskare och vetenskap om KOST! Jag tycker att man ska kunna äta allting men inte alltid, vill inte att du ska skämmas över att njuta av en bakelse eller god mat.kost, ovana, onlinekurs, hälsozam

HÄR hittar du en  förenklad kurs på 30 dagar. Var tredje dag får du information och kunskap, recept och tips om KOST.

 

 

 

Köttfärsmuffins med fetaost
Serves 12
Write a review
Print
Ingredients
  1. 600g nötfärs
  2. 1 vitlöksklyfta
  3. 3 msk hackad persilja
  4. 2 msk olivolja
  5. 1 krm torkad timjan
  6. ½ finhackad rödlök
  7. 1 ägg
  8. 3 msk kesella
  9. 2 msk ströbröd
  10. 300g fetaost
  11. Smör till formen
  12. Salt och peppar
Instructions
  1. Finhacka vitlök och blanda väl med nötfärs, ägg, kesella och ströbröd. Smaka av med salt och peppar. Rulla sedan nötfärsblandningen till bollar. Skär fetaosten i stavar. Smörj en teflonbelagd muffinsform och lägg i bollarna. Gör ett hål med fingret i varje boll och stick ner fetaoststavarna.
  2. Stek bollarna i ugnen på 175 grader i ca 20 minuter, köttet får gärna vara lite rosa vid servering.
  3. Koka matvete i buljong enligt beskrivning på förpackningen.
  4. Tillaga till sist en sallad och servera till.
Notes
  1. Receptet ingår i Kost för ovana
halsozam.com http://halsozam.com/
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Tips & Ideer, motivation och inspiration.

Missa inget - få information direkt i din mail box - GET IT KNOW!