Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On PinterestVisit Us On YoutubeVisit Us On LinkedinCheck Our Feed

Har du tröttnat och slagit dövörat till information om alla dessa dieter, löpsedlar, proffstyckare, frälsta utövare, forskare och vetenskap om KOST! Jag tycker att man ska kunna äta allting men inte alltid, vill inte att du ska skämmas över att njuta av en bakelse eller god mat.kost, ovana, onlinekurs, hälsozam

HÄR hittar du en  förenklad kurs på 30 dagar. Var tredje dag får du information och kunskap, recept och tips om KOST.

 

 

Ugnstekt lax med vildris i citron och kokos
Serves 1
Write a review
Print
Ingredients
  1. 50g vildris/råris (torrvikt) / 0,6dl okokta
  2. 120g laxfilé
  3. 1 msk finrivet citronskal
  4. 1 msk finrivet apelsinskal
  5. 1 msk hackad bladpersilja
  6. 1dl lätt kokosmjölk
  7. 1 msk hackad färsk basilika
  8. 1 krm havssalt och llite vitpeppar
Instructions
  1. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Lägg laxfilén i en ugnsform. Salta och peppra och sätt in i ugnen, 225 grader i ca 10 minuter eller tills fisken är helt genomstekt. Riv ner citron och apelsin i en liten kastrull. Tillsätt persilja, basilika och kokosmjölk. Koka upp och smaka av med salt och peppar. Häll citron- och kokosmjölksåsen över laxen. Servera med ris och en rejäl tillbehörssallad
Notes
  1. Receptet ingår i Kost för ovana
halsozam.com http://halsozam.com/
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Tips & Ideer, motivation och inspiration.

Missa inget - få information direkt i din mail box - GET IT KNOW!